MELHORE SUA VIDA 1
Crie intenção e foco.
“O que é dado aos olhos é a intenção da alma.” – Aristóteles
Na tradição budista uma intenção sábia é passo importante
para aliviar os sofrimentos. Por quê? Porque emoções e motivações levam a intenções,
e intenções levam a ações. Nada pode acontecer sem que antes haja uma intenção.
Tudo é criado, primeiramente, na mente e, depois, criado no ambiente. Todo
pensamento é realmente uma intenção.
Então para melhorar sua vida, não há dúvida, tem que afastar
todo e qualquer pensamento ruim, negativo. Sejam lembrança de algo desagradável,
seja raiva de alguém ou imaginação de algo futuro indesejável, afaste, procure
trocar tais pensamentos ou sentimentos pelo contrário disso tudo, pense em
coisa boa, em gente boa. Quando se perceber com qualquer pensamento ruim,
expulse e busque pensamentos de coisas positivas. Evite reclamar de problemas
econômicos, de saúde (menos para o médico) e outros semelhantes.
Faça um exercício de hoje em diante e depois me conte. Crie
intenções que possam beneficiar seu corpo, sua alma, sua mente. Essas
intenções:
- darão a sua mente um senso de propósito e algo para focar;
- limitam a área de sua consciência ajudando seu cérebro a
regular e direcionar sua energia;
- também ajudarão você a perceber sua consciência, ajudarão
a perceber o que está acontecendo em sua mente.
- As intenções ajudarão você a ficar no “aqui e agora”, de
modo que vai começar a ficar focado e atento naquilo que você pode mudar;
- Elas também ajudam o seu inconsciente a se tornar mais
consciente.
Se gostou, diga nos comentários e quando puder se inscreva
no blog e se quiser saber mais sobre esse tema, é só me dizer, que procurarei
colaborar com mais informações.
