ESTOU APAIXONADO, outra vez!

Sabe gente, eu quero confessar uma coisa; estou apaixonado. É verdade! Eu vi uma foto dela e caí de quatro, com os quatro pneus arriados. Linda! Que encanto! E senti logo todas as suas qualidades, imaginei todas as emoções que teria ao vê-la em carne e osso, assim, em três dimensões.

 

No dia 20 de abril de 2013, pude encontrar com ela. Sabe onde fica o teatro Glauce Rocha? Então, foi lá, ali na av. Rio Branco, perto do largo da Carioca. Já foi lá? Não? Que pena! A peça saiu de cartaz. Semana passada. Pude vê-la no palco, atuando, Suzana Nascimento, a Zaninha. Você deve estar pensando; as aparências enganam. Eu sei disso, algumas vezes realmente acontece, mas não é a regra. Confirmou-se tudo que eu previra, ela encantou-me com seu controle sobre a voz, o sotaque, as caras e caretas, a malícia, os movimentos, tudo perfeito, num ritmo que não dá folga ao espectador, com quem interage o tempo todo. Quanto riso, quanta alegria! Ah, ainda estou em estado de êxtase! Eu nem consegui falar com ela depois da apresentação, fiquei embasbacado, com timidez, veja só. Logo eu que tenha fama de ser cara de pau. Mas a minha paixão tinha aumentado muito e tive receio de não encontrar palavras para expressar minha admiração, minha inveja como ator. A peça toda fiquei pensando, ai meu Deus, por que eu não tenho ideia para fazer um espetáculo desse? Tomara que volte a ficar em cartaz e vocês possam ver e eu, rever.

RAIVA FAZ MAL PARA A SAÚDE?

          Dr Dolf Zillmann, da University of Alabama, realizou experiências que demonstraram que a raiva gera um estado de excitação fisiológica que deixa a gente mais propensos à raiva. Quer dizer, cria um círculo vicioso e viciado. A raiva alimenta-se da raiva e, assim, regimos com maior facilidade a estímulos que provoquem a raiva. É como se déssemos corda para que a danada aumente. E que importância isso tem para você e  para mim? Bem, veja o que descobriram os pesquisadores dr. Redford Williams  e o dr.Robert Sapolsky: constataram que a raiva e os pensamentos de  hostilidade são comprovadamente prejudiciais a nosso sistema cardiovascular. A raiva já é considerada por eles como um alto risco, tão grande quanto o colesterol alto. Pois então, quando sentir de raiva de alguém, em vez de ficar cultivando pensamentos de hostilidade contra quem nos provocou a raiva, devemos pensar na nossa saúde, em nosso bem estar, e não permitir que tais pensamentos e sentimentos nos dominem. Lutemos contra tais pensamentos, pensando em outras coisas, procurando desculpar quem nos fez ficar raivosos, porque isso nos  fará bem. Para prevenir e nos fortalecer, antes mesmo que alguém ou alguma coisa nos provoque raiva. devemos cultivar pensamentos de tolerância e sentimentos de benevolência.

        Fonte: A ARTE DA FELICIDADE, Dalai Lama e Howard C. Cutler.

         Envie perguntas e sugestões: gchacon2003@yahoo.com.br

 

POSTO DE SAÚDE DE ARRAIAL DO CABO, RJ

          Fui ao Posto de Saúde do bairro do Sabiá, aqui em Arraial do Cabo e, mais uma vez, só tenho a agradecer e elogiar o atendimento que tenho recebido por parte dos profissionais que lá trabalham, como a Dalva, a Cláudia, o Dr. Geneyr e muitas outras pessoas de cujo nome não me lembro agora.

SER OU NÃO SER BOM

          Muitas vezes nós nos sentimos intimidados, cheios de receios, quando nos deparamos com os muitos problemas de cada dia e com as decisões que temos que tomar em virtude da vida que queremos ter amanhã. Surgem, então, os conflitos, os problemas éticos. Li hoje, em Lou Marinoff, algo que creio ser de validade para todos nós. Lembra-nos, esse filósofo, que está registrado no Velho Testamento que Deus salvou Noé do dilúvio não por ser ele um modelo de virtude, mas por ser melhor que os demais homens de seu tempo, por ser um "justo entre todos os de sua geração" (Gênese 6:9 e 7:1)  

 

          Com isso, podemos concluir que Noé tinha lá seus defeitos, mas vivia em uma sociedade absolutamente corrupta (talvez você, como eu, tenha se sentido agora como um Noé, pensando em quanta safadeza há em nosso meio, notadamente entre as autoridades, entre os governantes). Concluindo, Os esforços de Noé em nome de uma vida boa foram suficientes para reservar seu lugar na arca. Isso me encorajou bastante a continuar sendo bom, a continuar lutando para ser melhor. Pense nisso, procure ser cada dia melhor. Você pode, elembre-se "você não tem de ser perfeito para ser bom". Quando puder, leia esse livro de Lou Marinoff: MAIS PLATÃO MENOS PROZAC.

OLHO PARA O PASSADO E ME SINTO FELIZ.

Parafraseando um pensamento de Buda, acredito sinceramente que:

 Se alguém realizar feitos louváveis repetidas vezes, na ânsia de fazer o bem, a felicidade será o resultado do acúmulo de méritos. Agora, pode acontecer que alguém faça o mal e encontre alguma felicidade, mas isso apenas enquanto o fruto da sua má ação não amadurece, porque quando amadurecer ele verá o mau resultado e será infeliz. Pode também acontecer que aquele que faz coisas boas, tenha maus resultados, ou conheça maus dias, mas isso somente enquanto seu mérito não amadurece, porque quando amadurecer completamente, ele verá o resultado de seus atos louváveis e será feliz.
Assim me sinto hoje.
 

                               

VÁRIOS TIPOS DE AMOR

AMOR É...

 

O amor é ferida que dói e não se sente,

Dizia o velho poeta, abrindo porta decente

Para quem quisesse definir tal sentimento.

O amor, para mim, é como um rio,

Corre sempre

Esteja quente ou faça frio,

Mas há um tipo de amor

Que se parece mais com o mar;

Grande, forte, poderoso,

Ora calmo, ora violento,

Pode até mesmo sufocar.

 

Já vi, também, um outro tipo de amor

Que se parece com a brisa;

Vem suave, pura carícia,

Muita paz e alegria,

Envolto em riso que alisa,

Dá calma no sofrimento,

Ajuda a crescer, a subir.

 

Cuidado porém, com o amor

Que se parece com vento;

Muita fala e promessa,

Muito canto e lamento,

Mas o que é bom de verdade

Ele deixa para o futuro

E quando você se dá conta,

Vê que está só e no escuro.

 

Também  encontrei na vida

Um tipo raro de amor

Que chega e se instala como musgo,

Não se anuncia, não avisa,

Cai como leve semente

Gruda na pele como tatuagem

– assim dizia o trovador urbano –

Caminha sempre lado a lado,

Parece mais amizade,

E na hora da procela, sufoco,

Dor, maremoto, é que agente vê

Quanto vale esse tipo simples de amor.

Ele é dor que não embriaga

É como ave voando, tranquila

Como a Nina e o Fernando.

E de repente, não mais que de repente,

Sem como e nem porquê

Vira esse amor que agora vejo

Que há entre mim e você.

 

 

MELHORE SUA VIDA, MELHORANDO A SI PRÓPRIO

BUDA disse:
O carpinteiro molda a madeira;
os arqueiros moldam flechas;
o sábio molda a si mesmo.

MARCO AURÉLIO disse:
Cale a sua opinião, e a queixa "fui ofendido" se calará.
Cale a queixa "fui ofendido" e a ofensa desaparecerá.

Comece hoje a fazer apenas essas duas sugestões e vá anotando em sua agenda os resultados, não confie na memória. Depois, véspera das festas de final de ano, releia tudo e veja quanto aborrecimento você evitou e quanto você cresceu interiormente. Bom trabalho!