Vivemos aprendendo, sem
parar. Assim, vamos ganhando experiência e corrigindo nossos erros. O que nos
parecia bom na adolescência, hoje vemos com outros olhos e muitas vezes
desprezamos, com razão. A felicidade é um estado mental. Será feliz quem
consegue eliminar o máximo de tensão com o mínimo de esforço. Se me vejo
sentindo raiva de alguém, imediatamente procuro justificativas e ou desculpas
para que a pessoa tenha feito o que me aborreceu. Também procuro em mim, as causas
do aborrecimento e logo me noto desprezando tudo aquilo e me concentrando no
que vou fazer, visando me dar bem-estar, ou seja, ficar bem, ficar feliz.
Se você pratica ginástica
ou quaisquer formas de exercícios para melhorar seu corpo físico, pense que deve
fazer constantes exercícios para ser feliz. Evite ficar ruminando sobre coisas
antigas que fizeram você sofrer e troque por coisas boas que você gostaria que
acontecessem no futuro, próximo ou mais distante, não importa. Fique
imaginando, nos mínimos detalhes.
Evite pessoas ou
agrupamentos de quem não pensa como você, seja politicamente ou religiosamente,
envolvendo-se em debates. Não é necessário que sejamos admirados e amados por
muitas pessoas, mas sim, devemos ser estimados pelos que nos rodeiam.
Cuidado. Sabemos de caso
de pessoas que conseguiram crescer, evoluir, por meio de virtudes como
paciência, prudência, bondade, moderação, mas com o sucesso, tornaram-se
metidos, levianos ou arrogantes. Claro, tornaram-se infelizes. Finalizando,
insistimos; busque o contato com a natureza, leia livros e veja filmes que
mostrem coisas belas e boas, evitando os que mostram o contrário disso. Faça o
mesmo com relação à música e demais artes. Boa sorte!
2 comentários:
Muito interessante essa abordagem! Gratidão professor Chacon!
Uauu
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